Cẩm nang

Nước cam chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, chất xơ giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường miễn dịch… Vậy bảo quản nước cam sau khi vắt trong tủ lạnh tốt nhất bằng cách nào?  Ảnh minh họa: Internet Nước cam để…

Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Sắt giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể và là một thành phần quan trọng của hemoglobin (huyết sắc tố), chất trong các tế bào hồng cầu mang oxy từ phổi đến khắp cơ thể. Huyết…

Cháo tôm là món ăn được nhiều mẹ nghĩ đến nhiều nhất khi cho con ăn dặm. Thế nhưng cứ nấu mãi theo cách thông thường sẽ dễ dẫn đến chán, bé bỏ ăn. Mẹ thử biến tấu theo cách nấu của Bau.vn để cải thiện. 2 cách nấu cháo tôm ăn dặm cho trẻ…

Có một số chất dinh dưỡng thiết yếu mà phụ nữ phải thêm vào chế độ ăn uống của mình để cải thiện sức khỏe. Sắt Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn thế giới là chất sắt. Để bổ sung lượng máu đã mất…

Bên cạnh những nét tương đồng với ẩm thực Việt Nam, những món ngon của nước Lào cũng gây ấn tượng với các nét đặc sắc riêng. Biên giới tiếp giáp với Việt Nam nên ẩm thực của người Lào cũng có một số nét tương đồng với người Việt. Dù vậy,…

Trẻ em thường không thích ăn những thực phẩm như rau củ, thế nên không ít bà mẹ phải đau đầu tìm cách để cho con ăn. Tuy nhiên, trẻ thì sẽ dễ bị thu hút bởi bề ngoài của món ăn, thế nên việc trang trí sao cho món ăn trở nên bắt mắt là một…

Số lượng bệnh nhân mắc bệnh thận ngày một tăng lên. Bệnh thận gây hại cho sức khỏe con người không kém gì bệnh ung thư. Muốn điều trị căn bệnh này, ngoài việc tích cực phối hợp với điều trị của bác sĩ, chúng ta cũng nên lưu ý trong chế độ…

Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Người thường xuyên chạy bộ nên ăn nhiều những thực phẩm sau, vừa có tác dụng tăng cường thể lực, vừa bổ sung dưỡng chất bị mất đi trong cơ thể. 1. Chuối Chuối là loại trái cây có hàm lượng calo…

Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 đang tới gần, chúng tôi xin gợi ý cho độc giả những lời chúc hay, ý nghĩa, mang lại hạnh phúc, niềm vui tới người đã sinh ra mình và mẹ chồng, mẹ vợ của mình. Lời chúc tặng mẹ đẻ Mẹ chính là món quà ngọt ngào…

Vào những ngày nắng nóng, cơ thể thường mất nước, dễ gây suy nhược. Vì vậy, bổ sung nước là điều cần thiết. Tuy nhiên, bên cạnh nước thì những loại thức uống giải nhiệt cũng là biện pháp tốt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Nước…