Cẩm nang

Cùng tìm hiểu những mẹo uống trà đúng cách tốt cho sức khỏe trong bài viết dưới đây  Uống với lượng vừa phải Tuy việc uống trà có thể sẽ mang tới nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bạn nhưng uống quá nhiều trà xanh có thể dẫn tới tình…

Tắm nước nóng Ảnh minh họa Tắm nước nóng là một biện pháp tuyệt vời để thư giãn vào buổi tối và loại bỏ căng thẳng. Ngoài ra, việc này còn có thể khiến bạn đốt cháy calo dư thừa hiệu quả. Khi tắm trong nước nóng, cơ thể sẽ phải…

Những năm tháng đầu đời là giai đoạn rất quan trọng đến sự phát triển của trẻ, trẻ cần tập ăn, tập nói, tập thích nghi với thời tiết môi trường sống xung quanh. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển, việc trẻ biếng ăn, kén ăn hoặc ăn những…

Sinh tố trái cây, nước lọc, pizza, bia… là những loại thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu ăn ngay sau khi chạy bộ. Sau khi chạy bộ, nhất là chạy đường dài, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, cần được tiếp thêm năng lượng.…

Trái cây là nhóm thực phẩm quan trọng đối với trẻ ăn dặm. Vậy bố mẹ đã biết những loại trái cây phù hợp đối với trẻ 7 tháng tuổi chưa? Hoa quả phù hợp cho trẻ 7 tháng tuổi: Bơ Quả bơ chính là loại hoa quả đầu tiên mà bố mẹ có thể cho bé…

Bít Tết – Mỳ Ý Chảo Quán Phố lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam với hương vị đặc biệt. Mỳ Ý Sốt Bò Bằm ăn cùng Bít Tết Bò Mỹ tươi được làm nóng trên chảo gang mang đến trải nghiệm tươi mới hấp dẫn.      Nơi đây mang phong cách Italia,…

Bữa tối là chìa khóa của việc giảm cân. Đồng thời, bữa tối cũng rất quan trọng đối với sức khỏe, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh là do thói quen ăn đêm không lành mạnh. Không ăn tối quá muộn Ăn…

Các triệu chứng của bệnh gút xảy ra khi có quá nhiều acid uric trong máu. Khi nồng độ acid uric cao, các tinh thể uric sẽ có thể tích tụ trong các khớp. Vì thế lựa chọn thực phẩm và có chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp cải thiện tình trạng…

Nói lắp thường phổ biến ở trẻ em trong độ tuổi từ 2 đến 5 tuy nhiên cha mẹ cũng đừng quá chủ quan vì "tật" xấu này có thể ảnh hưởng đến tương lai của con mình. Tại sao trẻ nhỏ hay nói lắp? Nói lắp là một loại tật do rối loạn ngôn…

Cải bó xôi Ảnh minh họa Cải bó xôi hay còn được biết tới cái tên là rau chân vịt, rau bina. Cải bó xôi được các chuyên gia nhận định là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, trong đó có các yếu tố khoáng chất như vitamin K, vitamin…