Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Cẩm nang

Các loại cây trồng trong nhà có lợi cho sức khỏe

Xung quanh chúng ta có khoảng 450.000 loài thực vật và trong đó khoảng 35.000-70.000 loài được sử dụng cho nền y học trên toàn cầu. Sau đây là 7 loại cây trồng được biết đến trong y học, có lợi cho sức khỏe và thường được trồng trong nhà.…

Những thực phẩm giúp tâm trạng trở nên vui vẻ

Ở nhà trong thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng thiếu năng lượng, nhất là với người phải làm việc cường độ cao. Thực tế, vấn đề này có thể ít nhiều được cải thiện nếu bạn chú ý đến món ăn hàng ngày. Sau đây là 5 loại thực phẩm có khả năng…

Đậu xanh loại hạt tốt dành cho người đau dạ dày

5 loại đậu gồm xanh, vàng, đen, đỏ, trắng rang chín, nghiền thành bột, pha uống mỗi ngày giúp ngăn ngừa và giảm đau dạ dày hiệu quả. Theo Lương y Trần Nam Hoàn, Phó Chủ tịch Hội châm cứu TP HCM, trong Đông y, đau dạ dày thuộc chứng vị…

Nhu cầu nước uống theo cân nặng, tuổi và hoạt động

Nước chiếm tới 74% trọng lượng cơ thể của trẻ mới sinh, 55 – 60% trọng lượng cơ thể người trưởng thành nam và 50% trọng lượng cơ thể người trưởng thành nữ. Muốn bảo đảm tiêu hóa, hấp thụ và sử dụng tốt lương thực, thực phẩm cơ thể cần phải…

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TĂNG SỰ TẬP TRUNG VÀ TRÍ NHỚ CHO TRẺ

Cha mẹ luôn mong muốn con cái phát triển thông minh toàn diện. Ở tuổi thiếu niên, trẻ nhỏ thường hay mắc vấn đề mất tập trung và trí nhớ kém, Vậy làm sao để cải thiện vấn đề trên ở trẻ? 1. Biểu hiện của sự kém tập trung ở trẻ Trẻ sẽ xuất…