Cẩm nang

Không phải ai cũng dễ chịu với mùi gừng và uống được trà gừng nguyên chất. Do đó, bạn cần thêm một vài nguyên liệu trong cách pha trà gừng để trở nên dễ uống hơn. 1. Cách pha trà gừng cùng mật ong Vị ngọt vừa tự nhiên của mật ong sẽ làm…

Thực phẩm giàu protein và carbohydrate có thể cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết để xây dựng cơ bắp, thúc đẩy phục hồi nhanh chóng, tăng cường miễn dịch, bổ sung glycogen và đốt cháy chất béo. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu protein…

Nhiều người có thể không muốn ăn nhiều khi bị cúm, song một số loại thực phẩm có thể giúp phục hồi bệnh nhanh hơn. Nghiên cứu y tế cho thấy các loại thực phẩm sau đây có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh cúm. Súp gà Một nghiên…

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao là giải pháp cải thiện chiều cao cho trẻ một cách nhanh chóng và được rất nhiều chuyên gia khuyên dùng. Tuy nhiên, đa số phụ huynh vẫn băn khoăn về lựa chọn sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao nào cho trẻ…

Một số thói quen lối sống và tình trạng sức khỏe thường liên quan đến việc suy giảm nhận thức và trí nhớ như: Bệnh tim hoặc tiểu đường; ăn một chế độ ít chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh nhưng lại ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn; các…

Ngoài việc tuân thủ nguyên tắc điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng có tác dụng hạn chế sự phát triển và biến chứng của u xơ tử cung. U xơ tử cung là những khối u lành tính nhưng nếu không được phát hiện…

Bạn nên chuẩn bị cho bữa trưa bằng những thực phẩm giàu đạm để tăng cường năng lượng cho giờ làm vệc buổi chiều. Thực phẩm giàu protein Vì cơ thể tiêu hóa protein khá chậm so với các nhóm thực phẩm khác, vì vậy, việc kết hợp chúng vào bữa…

Fanpage chính là một trong những trang được tạo ra bởi một tài khoản Facebook cá nhân, tổ chức để tập hợp nhóm cộng đồng chung mục đích. Để đạt được hiệu quả từ Fanpage chắc chắn bạn cần phải có kinh nghiệm xây dựng những chiến lược hợp lý…

Khi quá trình trao đổi chất bị chậm, một số chức năng của cơ thể bị ảnh hưởng và gây ra nhiều bệnh tật. Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể chậm trao đổi chất. Tăng cân Thừa cân béo phì là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người…

Đón đầu xu hướng sống xanh ở Việt Nam, Ceo Nguyễn Thị Hải Quỳnh là một trong những startup tiên phong nghiên cứu và cho ra đời dòng sản phẩm thiên nhiên an toàn, lành tính mang thương hiệu Cô Quỳnh Natural. Với thành phần hoàn toàn có…