Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Cẩm nang

Đóng BHXH tự nguyện bao lâu thì có lương hưu?

Bà Nguyễn Lan Hương hỏi, nếu đóng BHXH tự nguyện thì thời gian tính để nghỉ hưởng lương hưu là bao nhiêu năm? Có khác gì so với BHXH bắt buộc không? Về vấn đề này, Bảo hiểm xã hội Việt Nam trả lời như sau: Theo quy định của pháp luật…

Những chất dinh dưỡng nên có trong bữa sáng của trẻ

Đạm, chất xơ, carbohydrate, vitamin, canxi... là những nhóm chất cần thiết cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, giúp trẻ khởi đầu ngày mới vững vàng. Các chất không thể thiếu trong bữa sáng của trẻ Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong…

Thực phẩm lên men và những điều cần biết

Nhờ phương pháp lên men, người Việt tạo ra nhiều món ngon để làm đa dạng thực đơn mỗi ngày. Sau đây là một số điều mà bạn cần biết về các loại thực phẩm này. Lợi ích của thực phẩm lên men Lên men là một phương pháp phổ biến trong ẩm thực,…