Cẩm nang

Thời tiết nóng nực, oi bức của mùa hè có thể làm bạn khó chịu, thậm chí là tình trạng sức khỏe xấu đi, ảnh hưởng tới công việc cũng như chất lượng cuộc sống. Do đó, việc bổ sung các thức ăn giải nhiệt cơ thể là vô cùng cần thiết. Hãy cùng…

10 loại thực phẩm không nên cất tủ lạnh để bảo quản dưới đây thường rất ít được biết đến. Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình và những thành viên khác trong gia đình, bạn hãy cùng khám phá danh sách các loại thực phẩm này nhé.…

Rất nhiều người mắc bệnh hôi nách thường tìm cách tự điều trị hoặc nghe theo hướng dẫn của người khác.  Trong khi đó, thực tế tình trạng tăng tiết mồ hôi vùng nách là hoàn toàn có thể chữa khỏi... Vì đâu nên nỗi? Trong cơ thể người…

Nước chấm được ví như linh hồn mang đến vị ngon trọn vẹn cho mỗi món ăn. Dưới đây là những công thức pha chế nước mắm tuyệt ngon dành riêng cho mỗi món ăn mà bà nội trợ nào cũng nên biết.  Nước mắm trộn gỏi Để chắc chắn…

Dị ứng thực phẩm là hiện tượng vô cùng phổ biến. Nó có thể gây ra các hiện tượng như nổi mẩn ngứa, nôn mửa, trường hợp nặng có thể gây nguy hiểm tính mạng. Sữa Dị ứng sữa là một trong những dạng dị ứng phổ biến, đặc biệt ở những trẻ đang…

Với những kênh đào và kiến ​​trúc thời Trung cổ, mọi người đều coi Hà Lan là một trong những quốc gia đẹp nhất thế giới. Mặc dù là một đất nước nhỏ, nhưng đây vẫn là nơi có những thành phố và thị trấn quyến rũ nhất của Hà Lan thường bị bỏ…

Trứng là món ăn quen thuộc, giàu dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, ăn quá nhiều trứng có thể gây khó tiêu, đầy bụng, loét dạ dày và một số nguy cơ về bệnh lý khác.…

Muốn tăng cân nhanh cần rất nhiều yếu tố, quan trọng nhất là ăn uống. Trái cây là một trong những sự lựa chọn hàng đầu trong thực đơn để giảm cân nhưng ít ai biết rằng, một số loại trái cây lại có thể giúp tăng cân hiệu quả. Chuối…

Màu sắc đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, ảnh hưởng tới tâm trạng của chúng ta và thậm chí cách thức chúng ta trải nghiệm mọi thứ. Tùy thuộc vào những nền văn hóa khác nhau mà mỗi màu sắc lại có những ý nghĩa riêng biệt.…

 Thời lượng ngủ ban ngày cho dù nhiều như ban đêm cũng không thể thay thế được giấc ngủ đêm. Vì vậy không những cần ngủ đủ giờ mà còn không nên “ ngủ ngày cày đêm”. Những trường hợp mất ngủ hoặc thiếu ngủ sẽ dẫn đến các bệnh tâm thần ảnh…