Đang xem các bài viết trong chuyên mục
Sức khỏe
Tại sao bạn nên bổ sung men vi sinh cho hệ tiêu hóa?
Hệ vi sinh vật trong đường ruột được hình thành sớm khoảng 8 giờ sau sinh. Vi khuẩn sẽ xâm nhập vào cơ thể theo đường hô hấp, theo đường không khí hoặc theo đường tiêu hóa. Khoảng 2 năm sau, hệ vi sinh này sẽ hoàn thành và ổn định bắt đầu…
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Chỉ số đường huyết là gì?
Chỉ số đường huyết là nồng độ glucose trong máu. Nồng độ glucose trong máu thay đổi liên tục, thậm chí khác nhau từng phút. Đây là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá bệnh đái tháo đường.
Thức ăn là…
Công dụng của cây chùm ngây đối với sức khỏe
Cây chùm ngây là gì?
Cây chùm ngây có rất nhiều tên gọi khác nhau như cây thần diệu, cây kỳ quan, cây vạn năng, cây độ sinh, cây cải ngựa, cây dùi trống, cây dầu bel…. Cây chùm ngây có đặc điểm hơi giống cây bồ ngót, nhưng lá của cây chùm…
Cách chế biến thực phẩm tốt cho sức khỏe vào mùa hè
Hạn chế chiên, xào
Nhiệt lượng của chất béo rất cao. Vào mùa hè, cơ thể toả nhiệt chậm, nếu như chúng ta ăn thức ăn có nhiệt lượng cao thì không có lợi cho việc thoát nhiệt của cơ thể. Hơn nữa, những món ăn nhiều dầu mỡ dễ gây cảm giác…
Một số món ăn từ đậu phụ rất tốt cho sức khỏe
1. Lợi ích khi ăn đậu phụ
Đậu phụ được làm từ đậu tương (đậu nành), giàu protein thực vật, Vitamin, chất xơ, vi lượng…
Theo Y học cổ truyền, đậu phụ vị ngọt, tính mát, có công dụng ích khí khoan trung, kiện tỳ lợi thấp, sinh tân nhuận…
Những thực phẩm tốt cho gan của bạn
1. Mối quan hệ của gan và thức ăn
Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất của cơ thể. Nó đảm nhiệm hơn 500 chức năng quan trọng bao gồm làm sạch máu, loại bỏ độc tố, chuyển chất dinh dưỡng thành năng lượng, lưu trữ…
Những lưu ý quan trọng khi bạn ăn quả bơ quá nhiều
Quả bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất bao gồm canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali, natri,… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng ít ai biết rằng nếu ăn quá nhiều trái bơ sẽ mang lại những tác dụng không mong…
Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổi
1. Đau tay và các ngón tay
Đau và mỏi ở các ngón tay có thể là hai dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh ung thư phổi mà nhiều người có xu hướng bỏ qua. Trong phần lớn các trường hợp, khi da của lòng bàn tay trở nên dày và có màu trắng với nếp…
Những lợi ích tuyệt vời đem lại cho sức khỏe đến từ nước hoa hồng
Ai cũng biết hoa hồng tượng trưng cho tình yêu, tuy nhiên không phải ai cũng biết tác dụng có ích mà loài hoa này đem lại liên quan tới sức khỏe con người.
Nước hoa hồng được làm bằng cách chưng cất những cánh hoa hồng tươi bằng hơi…
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bị stress
Stress không chỉ ảnh hưởng tới cảm xúc, tâm trạng mà còn có thể tác động lớn tới sức khỏe thể chất của bạn.
Căng thẳng và lo lắng kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Căng thẳng hay còn gọi là stress là…