tác giả

Lan Anh

Làm đẹp

Những thực phẩm tốt cho da vào mùa hè.

Cái nóng của mùa hè thường mang đến những cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Nhiều loại thực phẩm tốt trong mùa hè giúp giải nhiệt, tuy nhiên, vấn đề ăn gì cho mát và đẹp da được chị em quan tâm hơn cả. Dưới đây là những thực phẩm các chị em…
Sức khỏe

Bệnh hen phế quản nên và không nên ăn gì ?

Ăn uống khoa học, hợp lý sẽ giúp người bệnh hen suyễn nâng cao thể trạng và hỗ trợ kiểm soát bệnh tốt hơn. Do đó, người bệnh hen suyễn không nên ăn gì, hay người bệnh hen suyễn kiêng ăn gì, bị hen suyễn nên ăn gì… là vấn đề quan trọng cần…
Sức khỏe

Những bệnh thường mắc phải vào mùa hè.

Mùa hè là mùa được yêu thích trong năm vì thời tiết lý tưởng cho những chuyến du lịch nghỉ dưỡng. Tuy nhiên đây cũng là khoảng thời gian mà cơ thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Cùng tìm hiểu ngay những bệnh thường gặp vào mùa hè. Sốt xuất…
Sức khỏe

Trẻ bị táo bón nên ăn gì tốt nhất?

"Trẻ táo bón nên ăn gì?" - Là một trong những chủ đề thu hút được rất nhiều sự quan tâm của ba mẹ. Bởi một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ táo bón là do chế độ ăn uống. Việc bổ sung đúng loại thực phẩm và đúng thời điểm sẽ mang…
Làm đẹp

Mẹo giúp hạn chế nếp nhăn hội chị em nên biết

Thoa kem chống nắng hàng ngày, tăng cường chất xơ, protein và chất chống oxy hóa từ thực phẩm và tập thể dục đều đặn giúp da căng mịn. 1. Thoa kem chống nắng hàng ngày Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày khiến kết cấu collagen và…
Sức khỏe

Nước ép đào có tốt cho sức khỏe không?

Đào là một loại trái cây ngọt, mọng nước được biết đến với màu sắc và hương vị riêng biệt. Quả đào có nhiều giống khác nhau, trong đó, loại lấy quả ăn thì thường có cùi dày và thịt khi chín sẽ mềm, ăn ngọt thanh. Bên cạnh đó nước ép đào có…
Sức khỏe

4 loại quả giàu vitamin C hơn cả cam

Quả ổi Đứng số một trong danh sách giàu vitamin C chính là quả ổi. Đây là trái cây vùng cận nhiệt đới, chứa lượng vitamin C gấp 4 lần so với quả cam. Ổi cũng giàu lượng vitamin A, axít folic và các chất khoáng: kali, đồng, mangan. Ổi cũng…
Sức khỏe

Tại sao nên tắm nước ấm vào mùa hè.

Ngâm cơ thể trong nước ấm điều chỉnh thân nhiệt, giúp bạn có thể thiếp ngủ nhanh chóng. Thân nhiệt đóng một vai trò quan trọng trong chu kỳ ngủ - thức. Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, việc tìm cách giữ mát cho cơ thể là…