Những thực phẩm nếu ăn khuya sẽ gây hại cho sức khỏe

Thức khuya dễ khiến bạn cảm thấy đói bụng, tuy nhiên hãy tránh ăn những thực phẩm dưới đây để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Bánh ngũ cốc Bánh ngũ cốc do chứa hàm lượng cao đường tinh luyện và tinh bột nên món ăn này có thể…

Những thói quen thường ngày gây hại cho xương khớp

Có một số thói quen hàng ngày vô tình có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe xương khớp mà chính bạn có thể cũng không hề hay biết. Chế độ dinh dưỡng không cân đối Chế độ ăn uống  hàng ngày ảnh hưởng rất lớn để khả năng hoạt động…

Hoa sưa – một nét vẽ trong bức tranh Hà Nội

Hoa Sưa mang một nét đẹp rất riêng, đắm say lòng người. Mỗi dịp xuân về, hoa sưa như một nét vẽ đẹp trong bức tranh Hà Nội. Cứ thế, bất chợt một ngày, hoa sưa đến thăm từng khu phố, "gõ cửa từng mái hiên nhà… Khi những cơn mưa xuân đầu…

Cách chọn màu tóc nhuộm phù hợp với màu da

Việc lựa chọn màu tóc phù hợp với màu da là điều khá khó khăn. Tuy nhiên, nếu biết đâu là màu tóc ‘chuẩn’ tông da của mình thì mọi chuyện sẽ đơn giản và hiệu quả. Cách chọn màu tóc phù hợp theo từng tông da Để chọn…

Chính sách tiền lương có hiệu lực từ tháng 3/2021

 Từ tháng 3/2021, chính sách tiền lương đối với giáo viên mầm non, tiểu học, THCS, THPT sẽ có nhiều thay đổi. 1. Cách xếp lương viên chức là giáo viên mầm non, tiểu học, THCS, THPT *Đối với giáo viên mầm non:  Viên chức được bổ…

Những kiểu tóc dễ gây ra cơn đau đầu

Đau đầu có thể do các nguyên nhân khác nhau như căng thẳng, huyết áp cao, chấn thương... nhưng cách bạn chọn kiểu tóc cũng có thể là một yếu tố chính khiến bạn đau đầu. Tóc đuôi ngựa Bên dưới nang tóc và da đầu có các dây thần kinh rất…

Mẹo giảm đau đầu khi làm việc nhiều với máy tính

Do đặc thù và yêu cầu công việc khiến dân văn phòng thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài, đây chính là nguyên nhân gây đau đầu. Giảm độ sáng của đèn Ánh sáng chói và mạnh có thể gây đau đầu. Bạn có thể tránh…

7 cách giúp trẻ yêu thích học tập ngay từ nhỏ

Khi còn bé, trẻ em đều có tính tò mò, thích khám phá thế giới xung quanh và tiếp thu kiến thức, kỹ năng mới. Nhưng khi lớn lên, niềm yêu thích học tập này thường bị mất đi, thậm chí nhiều trẻ lớn lên sợ hãi trường học và việc học tập.…