Lan Anh

Rong biển là thực phẩm phổ biến trong các món ăn Châu Á với hương vị đặc trưng cùng những lợi ích cho sức khỏe nổi bật nên biết để sử dụng tối ưu trong chế độ ăn uống.  Bold Sky dẫn lời Carolyn Brown - chuyên gia dinh dưỡng tại…

Theo BS. Đào Trường Giang, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn thời điểm mùa dịch, nếu không may trong nhà có người ốm (đặc biệt là trẻ em) cần chuẩn bị tủ thuốc tại nhà để sẵn sàng sử dụng khi trẻ ốm. Theo đó, 6 loại thuốc thiết yếu rất cần…

Sau khi sinh con, chế độ dinh dưỡng tốt thậm chí còn quan trọng hơn cả khi bạn mang thai. Nó có thể tạo ra sự khác biệt về chất lượng sữa mẹ và ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi cơ thể sau sinh. “Những bà mẹ đang cho con bú…

Nghiên cứu của Đại học New Edith Cowan (ECU-Úc) đã phát hiện ra rằng, những người ăn chế độ giàu vitamin K có nguy cơ mắc bệnh tim mạch liên quan đến xơ vữa động mạch thấp hơn tới 34%. Có hai loại vitamin K được tìm thấy trong thực phẩm…

Thường những tác dụng phụ liên quan đến việc ăn uống do điều trị ung thư giảm dần và hết hẳn khi kết thúc quá trình điều trị. Khi gặp tình trạng này, người bệnh hoặc người thân trong gia đình hãy chia sẻ với bác sĩ điều trị để có kế hoạch,…

Lợi ích của việc uống trà gừng Trà gừng có chứa chất chống ôxy hóa, sắt, canxi, kali, protein, selen, magiê và một loạt vitamin, khoáng chất khác giúp nó trở thành siêu thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Để tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo…

 Cận thị là một loại tật khúc xạ hay gặp nhất ở lứa tuổi đến trường và đang có xu hướng ngày càng tăng. Tỷ lệ cận thị ở trẻ em thành phố chiếm khoảng 50% và các vùng ven và nông thôn thì tỷ lệ này chiếm khoảng 10-15%.…

HÍt thở sâu, tập vài động tác kéo giãn và đừng quên chăm sóc da để xua tan cảm giác căng thẳng, lo âu. Mai Anh

Lá lốt là một trong những loại rau quen thuộc đối với nhiều gia đình. Tuy nhiên những lợi ích tuyệt vời mà lá lốt mang lại không phải ai cũng biết. Lá lốt chữa bệnh gout Theo nhiều nghiên cứu hiện đại, toàn cây lá lốt đều có chứa…

Ngay từ khi biết mình mang thai em bé, hầu hết các mẹ bầu đều tỏ ra hết sức thận trọng trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều mẹ bầu không dám vận động vì sợ vô tình làm sảy thai. Trên thực tế, việc mẹ bầu tập thể dục đúng cách…