Yếu tố giúp duy trì tư thế đúng khi ngồi làm việc

Ngồi lâu ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là ngồi không đúng tư thế có thể gây đau lưng, mỏi cổ, vai gáy, cong vẹo cốt sống. Chọn ghế có kích thước phù hợp Ghế ngồi phù hợp giúp bạn cảm thấy thoải mái khi ngồi làm việc trong…

Thực phẩm tăng cường miễn dịch cho trẻ

Cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều sữa chua, khoai lang, nấm để tăng miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm, bảo vệ sức khỏe của các bé. Sữa chua: Loại thực phẩm này rất giàu lợi khuẩn, cần thiết cho sức khỏe hệ miễn dịch. Probiotics là vi khuẩn có…

Nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ, khi nào cần gặp bác sĩ?

Nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính khiến hơn 4,5 triệu trẻ em trên thế giới tử vong mỗi năm. Ở Việt Nam, nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính là bệnh đứng đầu về tỷ lệ mắc và tỷ lệ tử vong ở trẻ. Nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em được chia thành 2 loại: – Viêm…