Lợi ích của quả cà chua với sức khỏe của bạn

Nước ép cà chua được coi là một trong những thức uống tốt nhất có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho cơ thể và ngăn ngừa một số loại bệnh. Nước ép cà chua rất bổ dưỡng. Theo một nghiên cứu, nước ép cà chua có chứa nhiều hợp chất…

Thực đơn cho người huyết áp thấp

Huyết áp thấp thường gặp ở những người ăn ít, hay bỏ bữa, khoảng cách giữa các bữa quá xa, dẫn đến giảm hàm lượng đường máu. Thói quen này làm giảm trương lực (sự đàn hồi, sự dẻo dai) của mạch máu, và kết quả là tụt huyết áp. Chế độ dinh…